Бланк хронометража
Удобный бланк хронометража - 50 процентов успеха в этом деле!
Чтобы было удобно вести хронометраж, нужно поэкспериментировать. То, как вам будет комфортнее вести хронометраж своего дня зависит от того, как, где и что вы делаете.
Если у вас постоянно включен компьютер, то проще поставить специальную программку и обращаться к ПК раз в полчаса. Если же вас можно найти в любом месте квартиры, с цепляющимся за ногу ребенком, то вам больше подойдет блокнотик или бумажные бланки для хронометража. Получить их можно БЕСПЛАТНО, просто введите в форму в конце статьи свои имя и электронный адрес, куда нужно прислать бланк хронометража.
Как пользоваться бланком для хронометража от проекта Activemam.com.
Распечатайте лист и разрежьте его по пунктирной линии. Получите два листка форматом А5, на мой взгляд, это самый удобный формат для домашнего хронометража с ребенком. На день вам понадобятся 2-3 листка.
Первая таблица для дел, занимающих больше 10 минут, если вы пользуетесь таймером, то столбцы «начало» и «конец» можно пропустить, записывать только итог. Если ваш помощник – часы, то фиксируйте время, а потом в конце дня сможете посчитать итог.
Вторая таблица для дел, занимающих меньше 5 минут. Их стоит разделить на категории и отмечать плюсиками или галочками в соответствующей графе.
Примеры категорий:
Социальные сети или проверка почты
Мытье попы, вытирание лужи
Переодевание и т.п.
В графе итогов просто умножаете количество галочек на 3,5 минуты.
Получите свой шаблон для проведения хронометража!
Подпишитесь на обновления проекта!
