Секреты успевающей мамы: игры-минутки
Как бы мы ни старались достигнуть баланса и уравновесить все сферы нашей жизни, она, то есть жизнь, берет свое. И, если вы мама, и по вашему дому ползает, ходит или носится сломя голову очаровательное существо, а если вам повезло, то и несколько, заниматься вы будете большую часть времени только им(и). Это закон. «Дети — это пираньи, требующие внимания, и они жадно пожирают его». (Н.Латта)
Причем, случатся дни, когда вы и не планировали уделять ребенку повышенное внимание, но вечером обнаружите, что все равно не сделали ничего из своего личного плана.
А бывает у вас такое, что драгоценные часы отдыха потрачены на создание игрушки или развивающего пособия, а увлекает оно на 5 минут? Или так: вы готовите новую настольную игру, подбираете картинки, ищете материал, сидите ночью, компонуете, печатаете, режете, клеите, а малыш, раз, все собрал, все задачки решил и смотрит на вас голодными глазами. Мама, что ты мне еще дашь? А ваш усталый мозг совершенно не настроен креативить и соображать, что можно дать, чтобы получить хотя бы 15 минуточек отдыха или улизнуть к рабочей почте, куда уже стучатся коллеги и разгневанный босс…
Знакомо? Сегодня я расскажу вам о способе, в преимуществе которого убедилась на своем личном примере.
Это игры-минутки. Все началось с того, что я начала пересматривать время, которое тратила на подготовку к играм с сыном. Меня все чаще посещало подозрение, что оно совершенно не оптимизировано. В результате проведенных хронометражей я выяснила, что вкладываю 60% своего личного времени в создание материалов, миров, декораций, скрининг интернет магазинов и заказ книг, а также в другие сферы, которыми так, порой, приятно заниматься.
Как известно, перекос в сторону одной области неизбежно сказывается на других, в жизни стало меньше спорта, меньше ухода за собой, зато больше уверенности, что я в плане ребенка я все делаю правильно.
Но дальше так продолжаться не могло, ведь, кроме развития и игр, в жизни мамы очень много сфер, пренебрежение которыми серьезно угрожает жизненному балансу!
И тогда, вместо подготовки к занятиям, я решила обратить пристальное внимание на разные, порой, неожиданные материалы и сосредоточиться на играх-минутках. Подготовка к ним почти не занимает времени, а занимают они надолго. Приятным бонусом было то, что в таком режиме у мамы развивается креативность, а ребенок постоянно наблюдает, как из ничего создается что-то интересненькое.
Сегодня в кадре самые простые коктейльные трубочки и несколько идей с ними.
1. Разрежьте трубочки на части, воткните в пластилин, пенопласт или картонную основу шпажки для шашлыка, зубочистки или простые макаронины-спагетти. Обозначьте основы цветом у основания и предложите ребенку рассортировать трубочки по цветам.
2. Лабиринт из трубочек: возьмите крышку от обычной коробки любого размера и приклейте трубочки так, чтобы получился лабиринт. Запустите в лабиринт шарик или марблс и отдайте ребенку. Вариантов два: либо минотаврик разнесет лабиринт, либо заплутает в нем на ближайшие 15 минут!
3. Разрежьте трубочки на кусочки и вдавите их в пластилиновый блин так, чтобы получились соты. В качестве пчелок мы использовали фасоль. Я вываляла ее в желтой краске, а сын нарисовал фломастером полоски. Смысл игры: рассадить всех пчелок по ячейкам сот. Великолепно тренирует мелкую моторики!
4. Игра на тренировку дыхания и стратегическое мышление. В пластиковый контейнер налейте воду, для красоты можно ее подкрасить. Сделайте кораблики из кусочков упаковочной пены, зубочисток и бумажных парусов. По краям контейнера наклейте флажки цвета парусов. Главная задача: с помощью дыхания через трубочку пригнать кораблик к причалу того же цвета, что и парус.
А сколько еще можно придумать развлечений с соломинками! Набирать бусы, плести браслеты, создавать поделки, конструировать геометрические фигуры!
Поделитесь в комментариях, какие игры-минутки популярны у вас?
Чтобы подписаться на обновления проекта "Время мам", введите электронный адрес в форме ниже.
Добрый вечер! Точнее уже ночь. Домочадцы спят, а я все высматриваю что-нибудь интересное, чем можно занять не только деток. Увы, моему внуку это, надеюсь только пока, не пригодится, но зато кое-что подойдет для занятий в нашем клубе деловых старух. Спасибо! Мелкую моторику тренировать нам очень даже кстати.
[Ответить]
Ася Виноградова Reply:
14 января, 2016 at 16:47
На здоровье!
[Ответить]