11 простых заповедей. По следам FlyLady

Помните, я писала, что ожидала от Флайледи длинного-предлинного списка еще в самом начале и сокрушалась о том, что время идет, а ничего не делается. Так вот! Сегодня я получила его! В восемнадцатом задании эксперимента “По следам Flylady”!

18 день флайледи

Но об этом позже, а пока, повторю, что я имею на сегодняшний день. Это уже навязшие всем, кто учится жить по системе вместе со мной, две рутины. Утренняя и вечерняя.

Утро включает

Туфли-балетки (в оригинале, любые туфли на шнурках, но у меня их так и нет)

Уборка постели (все-таки, туфли я надеваю раньше)

Макияжи и прически (без фанатизма)

Комплимент себе, улыбку семье

Сверку с Контрольным Журналом

5 минутную уборку

2 минутный разбор хотспота

15 минутное расхламление в одной из зон или выполнение одной миссии

Вечер включает:

Наведение блеска на кухонную раковину

Выбор одежды на завтра для меня и дочек

2 минутное разгребание хотспота

И, что ОЧЕНЬ ВАЖНО, отход ко сну в определенное время. У меня это, пока, 00.00, но, надеюсь, что разобравшись с системой, я смогу ложиться спать на час раньше.

А сегодня я получила для изучения и любования список из 11 заповедей Флайледи всего мира. Я, кстати, с удивлением, заметила, что большая часть их уже прочно вошла в мое сознание.

Итак, заповеди и мои к ним комментарии:

  1. Держи раковину в чистоте. Это удивительно парадоксальная заповедь, ибо, при чем тут раковина??? Тем не менее, с течением времени, становится понятно, в чем тут подвох. Чистая раковина – это, как бы, проекция себя. Раковина сияет и ты улыбаешься, а если не улыбаешься, то, по крайней мере, отмечаешь про себя, что ты, именно ты, МОЛОДЕЦ!
  2. Одевайся каждое утро, даже если совсем не хочется. Не забудь завязать шнурки. А ведь раньше я часто проводила полдня в халате, и бодрости мне это не добавляло!
  3. Следуй своим утренним и вечерним рутинам. С этим пунктом возникают сложности только тогда, когда ситуация совсем выходит из-под контроля. Но, думаю, что, если придерживаться системы, хотя бы, месяц, рутины-ритуалы войдут в привычку.
  4. Не сдавайся компьтеру. Хорошая заповедь. У меня не всегда получается ей следовать, и тогда социальные сети воруют у меня очень много времени.
  5. Убирай за собой. Все вынутое должно быть положено обратно. С этой заповедью в нашей семье ОХ, какие проблемы. Хотя я и учу девиц этому правилу, сама ему следую редко. Наверное, поэтому и они его игнорируют…
  6. Не занимайся двумя делами сразу. Одно дело за раз! Это тоже не про меня. У меня всегда бежит молоко, пока я сушу волосы..
  7.  Не переусердствуй. На уборку того, что ты достала, должно хватить часа. Этому надо учиться. Я люблю достать все из шкафов и перебирать. Медленно и печально.
  8. Каждый день делай что-то для себя. Утром или вечером. Это я люблю. Но не делаю. У меня нет времени. Теперь, когда я запланировала один день, как день для ухода за собой, дело пойдет.
  9. Старайся завершить дело, как можно быстрее. Тогда на развлечения останется больше времени. Кто же спорит!
  10. Улыбайся, даже когда нет настроения. Улыбка заразительна. Заставь свой мозг быть счастливым, и ты почувствуешь то же самое!
  11. Не забывай смеяться каждый день. Балуй себя.

 

Вот они, заповеди Флайледи! От выполнения половины уже поднимается настроение!
Чтобы подписаться на обновления проекта Activemam.com, введите электронный адрес в форме ниже.

Ваше имя:
Ваш E-Mail:

 

Также вам может быть интересно почитать:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2019 ВРЕМЯ МАМ ·  Дизайн и техподдержка: Goodwinpress.ru